Yoga maman-bébé

Les cours en groupe de yoga maman-bébé ont lieu les lundis  de 10:30 à 11:30

Les cours privés uniquement sur rendez-vous.

Infos et inscriptions: imma.mateo@iamfit.ch

Partagez un moment de grande complicité et de tendresse avec votre bébé en vous initiant au Yoga maman-Bébé.

Pour la maman: le Yoga est un moment de détente et de remise en forme après la grossesse et l' accouchement. Une occasion de se retrouver, prendre soin de soi et de recharger ses batteries. Le travail sur les postures (asanas) allié à la respiration permettra une remise en forme tout en douceur et un moment de relaxation.....avec votre bébé.

Pour le bébé: des postures de yoga pour bébé, des exercices de développement moteur et sensoriel, des massages et de la relaxation......avec maman.

Durée du cours: 1 heure

Nombre de participants : maximum 6 mamans

Leçon d' essai gratuite. Nous avons à disposition: table à langer, chauffe biberon, coussin d'allaitement.  Leçons individuelles sur rendez-vous au Studio Iamfit ou à votre domicile.

Leçons en groupe: 20 francs la séance, réservation du cours après la leçon d' essai pour un minimum de 5 leçons. Possibilité de rattraper un cours manqué sur la durée de votre inscription un autre jour, si le cours à lieu.

N'hésitez pas à me contacter pour de plus amples renseignements!